Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
112.9 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 95.27g | Carb: 106.86g.
Breakfast: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Галя Балувана Сырники с Изюмом, Галя Балувана Сырники с Кокосом , Галя Балувана Сырники с Бананом. Lunch: Наша Ряба Рябchick З Перцем Та Паприкою. Dinner: Бананы, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: McDonald's Латте Лесной Орех, McDonald's Латте Лесной Орех. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's weight history
|