Krümel 2022's Journal, 27 August 2023

Da ich mich noch vor meinem "großen" Toilettengang gewogen habe, trage ich diese Zahl mal voller Freude ein 🥳
292.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
1482 kcal Fat: 77.24g | Prot: 106.11g | Carb: 85.71g.   Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Lunch: REWE Mini Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Freshona Paprikaschoten Gegrillt, Gutes Land Zaziki, Barbeque Hähnchen Minutensteaks. Dinner: Barbeque Hähnchen Minutensteaks, Freshona Paprikaschoten Gegrillt. more...
2581 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 0.5 lb a week

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Comments 
woosh!🥳🎉🎊👍 
27 Aug 23 by member: Violetta 73

     
 

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