Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
107.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
|
563 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 18.25g | Carb: 57.90g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачки Жареные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liz Bennet's weight history
|