Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 96.14g | Carb: 294.33g.
Breakfast: АТБ Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Гречка, Зеленый Горошек, АТБ Кукуруза Вареная, Морковь, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Вареное Яйцо. Lunch: Персик Персик, Капуста Белокочанная, Помидоры, Матиас, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Арбуз, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Миндаль, Бразильские Орехи, Зеленый Горошек, АТБ Кукуруза Вареная, Гречка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cutie.karinka's weight history
|