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Yes Baby 😍
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123.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2023:
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1200 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 52.59g | Carb: 131.57g.
Lunch: Senfsoße, Aldi Putenbrustaufschnitt, Gutes Land Gouda , Roggenbrötchen. Dinner: Heinz Burger Sauce, REWE Röstzwiebeln, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Penny Markt Tomatenmark, Ja! Chicken Nuggets , Butcher's Burger Burger Buns. Snacks/Other: Lemonaid Blutorange, Starbucks White Chocolate Mocha , Latte Macchiato. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
11 Jul 23 by member: De Sarah
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Danke @de Sarah 😊 Hoffe die Tendenz bleibt nach unten 🙈 Nachher erstmal wieder zum Sport
11 Jul 23 by member: workout.franzi
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Aber nicht übertreiben zwecks Hitze 😉
11 Jul 23 by member: De Sarah
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Auf keinen Fall. Aber so ein bisschen auspowern nach ner Lerneinheit ist echt ganz cool 😊
11 Jul 23 by member: workout.franzi
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