Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 134.63g | Prot: 79.68g | Carb: 572.36g.
Breakfast: جهينة لبن, عسل نحل عسل نحل, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Lunch: الصودا (المشروبات الغازية), دبس التمر, Heinz صلصة طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , محشي ورق عنب. Dinner: المايونيز, عسل نحل عسل نحل. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marian_safwat's weight history
|