Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 72.70g | Carb: 133.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Лента Тилапия Филе. Dinner: Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|