Wow... 👌... Ein sehr diszipliniertes, erholsames und schönes Wochenende liegt hinter mir. Ich bin bereit für die Woche und wünsche Euch einen guten Start in dieselbe! 👍😘
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296.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
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746 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 34.51g | Carb: 73.19g.
Breakfast: Du darfst Land Leberwurst, Harry Kernige Rosen Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Gemüsebrühe, Houdek Kabanossi, Sellerie, Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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losing 7.2 lb a week
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