Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2023:
|
511 kcal
|
Fat: 24.85g | Prot: 16.89g | Carb: 54.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Витако Плавленный Сыр Ветчина, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|