Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
175.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 99.38g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Dinner: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рожки Mezzi Gomiti. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Двойной Чизбургер. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|