Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
170.2 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 70.28g | Carb: 109.26g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сибиржинка Йогурт Термостатный, Самокат Ветчина из Индейки, Батон, Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Американо, Салат Овощной. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|