Süsseandi's Journal, 07 May 2023

Bei meinen ganzen Schlemmer Tagen fällt mir das halten schwer, bin aber noch unter meinem Wunschgewicht, bis zum Urlaub im August Versuche ich noch etwas wieder runter komme , damit ich dann zuschlagen kann 😃😜😉

140.4 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1239 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 44.19g | Carb: 124.70g.   Breakfast: Cappuccino. Lunch: Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Kartoffelrösti. Dinner: Kartoffelrösti. Snacks/Other: Choceur Milch Jumbo Nuss-Nugat-Creme, Lorenz Nic Nac's, Snickers Snickers , Red Band Fruchtgummi Schnuller . more...

1964 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...