|
Была на мед. осмотре, взвесилась. Смотрю на весы- 63. Говорю: "ЁХАНЬКИ" 😆 Она мне: "Ну вы в обуви, в одежде, плюс попили воды... это уже килограмма 3-4. Короче напишу 57 вес😂"
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
120 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 3.22g | Carb: 19.05g.
Breakfast: Гречка Отварная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|