|
Ah Bayram ah 😅 Yaktın beni, gıdım gıdım gidiyor ödemler 🙈
|
201.9 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 70.58g | Carb: 148.63g.
Breakfast: Performans Ketçap, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çörekotu, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣. Snacks/Other: SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Keçiboynuzu 🍢, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
|
2212 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Bunu bulamayanlar var. 😄 Hem gayet iyi canım.✌🏼💥🥰
28 Apr 23 by member: CANIM BEN
|
Teşekkür ederim Canım, aynen buna da şükür 😅
28 Apr 23 by member: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinapurry's weight history
|