Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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130.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
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1625 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 121.22g | Carb: 150.08g.
Breakfast: Lidl Pan de Molde Integral , Noel Lacón al Horno , Queso Havarti. Lunch: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pera Conferencia , Huevo Cocido, Lidl Gnocchi, Hacendado Queso Crema Light, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Atún Claro al Natural . Dinner: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Tortitas de Maíz, Aguacate, Lidl Pulled Pork . Snacks/Other: Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel. more...
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gaining 0.5 lb a week
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