Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 102.36g | Carb: 39.23g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|