Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 62.29g | Carb: 51.14g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Своя Линия Овощи для Гриля, Кускус (Вареный). Lunch: Сыр Гауда, Шпинат, Торчин Шаурма Соус, Novus Тортилья, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: METRO Chef Филе Дорадо, Цветная Капуста на Пару. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(.Mary.)'s weight history
|