Franzi 55's Journal, 22 April 2023

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Habt ein schönes erholsames Wochenende und bleibt gesund.

195.8 lb Lost so far: 13.9 lb. Still to go: 8.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 April 2023:

1644 kcal

Fat: 71.92g | Prot: 95.44g | Carb: 157.54g. Breakfast: Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Grüner Spargel, Lidl Hänchenbrust. Dinner: Landliebe Joghurt Mild - Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Müsliriegel, Wikinger Schaumwaffeln. more...

losing 0.1 lb a week

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Comments

Danke gleichfalls

22 Apr 23 by member: ines-h

Auch Dir einen wunderschönes Wochenende gewünscht🤗☀️😎

22 Apr 23 by member: Tonga68

das würde ich dir auch 🙋🏻‍♀️

22 Apr 23 by member: kirchgellersen

Ebenso 😀

22 Apr 23 by member: lu.ay

Danke euch 🙋‍♀️🌻

22 Apr 23 by member: Franzi 55

Schönes Wochenende 🌞🌞🌞

22 Apr 23 by member: Susanne volle Kanne


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