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Bin wieder daha. Wenig Erfolg gehabt beim Heringsangeln. Den war es wahrscheinlich noch zu kalt 🥶. Meine Waage mag mich wohl und hat etwas weniger angezeigt, obwohl ich nicht wirklich darauf geachtet habe was ich esse. Vllt kommt noch die Rache 🤓
Na dann starten wir mal die Woche. Let‘s fetz 😎
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165.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
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1361 kcal
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Fat: 53.24g | Prot: 85.89g | Carb: 128.07g.
Breakfast: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Edeka Gute Laune Brötchen. Lunch: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Dinner: Gekochtes Ei, Kühne Salz-Dill-Gurken, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Langewiesche Butterschinken, Edeka Gute Laune Brötchen. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken. more...
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1939 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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