Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 92.25g | Carb: 181.24g.
Breakfast: Булочка Овсяная, Хумус, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Макдональдс Фиш Ролл, Макдональдс Капучино. Dinner: Волшебное Дерево Смесь Семян Здоровье, Globus Кукуруза, Помидоры, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Яблоко, Owolovo Morelowo . more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mmmmmmnnnn's weight history
|