Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 76.87g | Carb: 109.82g.
Breakfast: Запеканка 3.04, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, De Luxe Печень Трески, Сыр, Riga Хліб Хлеб Бородинский. Lunch: Riga Хліб Хлеб Бородинский, Суп 3.04, Запеканка 3.04. Dinner: De Luxe Спагетти , Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мидии. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosovawka's weight history
|