Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
111.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 111.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 102.40g | Carb: 158.54g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Куриные оладьи, Киноа с овощами. Dinner: Кинто Соус Сацебели Домашний, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Окей Перец Красный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Роскар Яйцо Экстра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bitter.Chocolate's weight history
|