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Endlich wieder unter 80! Klappt doch, wenn man sich ein Ziel setzt. Sonnabend gehts nach Italien, will doch gut aussehen auf den Bildern 😁.
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175.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
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1967 kcal
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Fat: 69.24g | Prot: 78.21g | Carb: 256.63g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Second Breakfast: Birnen, Elite Milchreis Classic. Lunch: Weiße Bohnen Eintopf. Afternoon Tea: Orangen, Mürbteigkekse, Aldi Kaffeeweißer . Dinner: Gustoria Krautsalat mit Paprika, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Mehrkornbrot, Spitzpaprika, Spiegelei. Snacks/Other: Kohlrabi. more...
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losing 1.5 lb a week
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