Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 91.07g | Carb: 197.62g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Campina Сливки для Кофе 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Роскар Яйцо Экстра, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Lunch: Окское Яичный Белок, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, СП Мирный Уксус Бальзамический, Агро-Альянс Бурый Рис, Асто Форель Слабосоленая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Пекинская Капуста, Роскар Яйцо Экстра. Dinner: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кинто Соус Сацебели Домашний, Агро-Альянс Греча Элитная. Snacks/Other: Волжанин Белок Яичный, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Campina Сливки для Кофе 10%, Meangel Гречишное Печенье, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bitter.Chocolate's weight history
|