Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
214.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 64.58g | Carb: 180.75g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Авида Сливки 30%, Кофе, Barilla Макароны Отварные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: La Ferrano Шейка Коппа Нарезка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Гранат. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Illkirch10a's weight history
|