Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
185.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 66.22g | Carb: 128.12g.
Breakfast: Чай Несладкий, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Добрый Сок Томатный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|