Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 84.59g | Carb: 97.88g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), АТБ Помидор , Авокадо, Мукко Сыр Козий, Булкин Хлеб Белковый. Lunch: Bombbar Джем, Приготовленная Морковь, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Натурвиль Филе Индейки, La Molisana Макароны. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|