Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
740 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 54.83g | Carb: 79.94g.
Breakfast: Магнит Яйцо, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.ris.akk's weight history
|