Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
185.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
852 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 35.21g | Carb: 67.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|