Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 50.18g | Carb: 167.32g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. Dinner: Inkerman Вино Мускатное Полусладкое Белое, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|