Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
449 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 43.12g | Carb: 41.16g.
Lunch: Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Капуста Квашеная, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. more...
|
losing 11.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.ris.akk's weight history
|