Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 138.76g | Carb: 181.16g.
Breakfast: Хурма, Брест Литовск Сыр, Овсяноблин, Орехи Кешью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Индейка в Сметане, Хурма. Dinner: Панчо Торт, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aniram040's weight history
|