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Und wieder kurz vor der Schallmauer abgebremst 🤣
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154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 January 2023:
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1663 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 74.92g | Carb: 225.11g.
Breakfast: Jean Luc Mini Croissants. Lunch: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Möhren. Dinner: Ja! Delikatess Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Sprossen Mix. Snacks/Other: Orangen, Beck's Blue Alkoholfrei, Schöller Kaktus Eis. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Nächste Woche wird das 👍🍀.....die Arbeit wird uns dann vom essen ablenken 🙈...ich muss dringend auf den Dachboden 😬....das ganze Weihnachtszeug verräumen und alles was man sonst noch so abgestellt hat damit es erstmal aus dem Weg ist 😂
10 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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Oh ja, da sagst du was.
Allerdings bringen bei uns alle immer ihren Süsskram mit ins Office und überall steht was rum 😫
Ich hocke seit zwei Tagen im Keller und räume um und auf 🫣 so viel Krempel, der sich in kürzester audit ansammelt. Und die Weihnachtsdekoration ist schon ganz hinten verstaut…: die Osterdeko nach vorne gerückt - griffbereit fürs aufstellen 🤣
10 Jan 23 by member: Mimpelchen
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Wird schon noch werden 👍💪😍
10 Jan 23 by member: Jule Go !
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