Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 43.67g | Carb: 65.73g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Приморский Кондитер Конфеты Батончики с Крошкой Печенья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|