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Hallöchen,
guten Morgen 🤗wünsche Euch ein schönes Wochenende .
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162.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2022:
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749 kcal
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Fat: 46.95g | Prot: 33.50g | Carb: 47.92g.
Breakfast: Meßmer Grüner Tee, Milford Ingwer Pur Tee, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Dinner: Dat Backhus Fitkornbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. more...
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steady weight
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