Mischa2012's Journal, 11 November 2014

207.0 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2332 kcal

Fat: 93.64g | Prot: 97.35g | Carb: 239.44g.   Breakfast: Wiesenländer Pfeffer Schnittkäse, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Normaler Kaffee. Dinner: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Other: Reissdorf Kölsch. more...

2889 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...