Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2014
|
156.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2014:
|
1276 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 138.28g | Carb: 65.44g.
Breakfast: 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Творог Останкинский 0%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Деликон Консервы Сайра Натуральная, Vici Рыбные Палочки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kornilutik's weight history
|