Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 76.20g | Carb: 45.77g.
Breakfast: Говядина Отварная, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яйцо, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Хохланд Сыр Креметте, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|