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Nochmal 5 Tage Urlaub am Meer.. mit bedacht geschlemmt und Alkohol getrunken und nichts aufgeschrieben.. jetzt heute Abend +0,6kg … scheint als wäre alles im grünen Bereich geblieben :)
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235.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.9 lb a week
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