Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
209.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 23.03g | Carb: 105.64g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Кофе с Молоком, President Сырная Коллекция. Snacks/Other: Белый Полюс Классический Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|