Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
209.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 42.42g | Carb: 114.43g.
Breakfast: Jattis Мороженое Клубника, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Чай, Петруха Колбаса Милано, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури. Snacks/Other: Белый Полюс Классический Пломбир. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djalena10's weight history
|