Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
147.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 95.46g | Carb: 151.88g.
Breakfast: Maribel Сироп Агавы, Auchan Мука Пшеничная 450, Polezzno Миндальная Мука, Бананы, Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Auchan Творог Жирный, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Grześkowiak Холодник с Огурцом. Dinner: АВС Горчица Боярская, FruVita Skyr Naturalny, Огурец (без Кожуры), Укроп, Редис, Свекла Вареная, Евроопт Свинина Постная. Snacks/Other: Mlekovita Mleko, Maxler Протеин Соленая Карамель, Auchan Творог Жирный, Бананы, Polezzno Миндальная Мука, Auchan Мука Пшеничная 450, Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Maribel Сироп Агавы, Ferrero Duplo, Зефир. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha_suv's weight history
|