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Ich esse scheinbar voll ungesund. Mal sehen, ob ich eine Lösung finde, die 2700kcal sauber aufzunehmen
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196.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
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2631 kcal
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Fat: 130.45g | Prot: 153.87g | Carb: 207.20g.
Breakfast: Lidl Hackfleisch Gemischt, De Cecco Conchiglie Rigate. Lunch: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko. Dinner: Thomy Remoulade, Milbona Tilsiter , Vollkorntoast, Bockwurst. Snacks/Other: Magnum Pistachio. more...
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steady weight
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