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Und immer noch Corona so ein dreck🥺
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156.1 lb
Lost so far: 110.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
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1786 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 60.16g | Carb: 256.95g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: River Cola 0% Zucker, Soljanka, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Rote Paprika, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
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losing 1.8 lb a week
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