|
На выходных намечается праздник, а значит, много вкусной еды. На весы стала сегодня и приятный минус😉
|
135.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
363 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 21.06g | Carb: 37.64g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Красный Перец, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|