|
ПМС не пройшов не замітно…
|
112.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 83.68g | Carb: 106.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|