Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 53.09g | Carb: 138.43g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Нектарины. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Блины на Молоке, Bounty Bounty. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|