Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
285.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 89.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 123.62g | Prot: 70.42g | Carb: 19.20g.
Dinner: Ганна Деликатес От Бабушки, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Махеев Кетчуп Томатный, Рестрейд Свиная Грудинка, Махеев Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mortisfera's weight history
|