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Sch...... Urlaub und die Nachwehen!
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197.5 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
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3464 kcal
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Fat: 142.50g | Prot: 120.32g | Carb: 387.49g.
Breakfast: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Normaler Kaffee. Lunch: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Normaler Kaffee. Dinner: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, Lidl Salatherzen, Milbona Hirtenkäse, Walnüsse, Honig, Lidl Natives Olivenöl Extra. Snacks/Other: Karlsberg Desperados, Sugarland Gummibärchen, Mister Choc Peanut & Choco Mini, M&M's Peanut, funny-frisch Ofenchips. more...
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gaining 0.9 lb a week
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