nası bu kadar verdin bi an da maşallah
28 May 22 by member: fat.3458
|
44 üm saniyordum aslında. Tarti buldum birden bu yaziyordu bende anlamadim :(
28 May 22 by member: Kapuçino
|
44 mü. O ne ayakkabı numarası mı
28 May 22 by member: fat.3458
|
28 May 22 by member: Kapuçino
|
28 May 22 by member: fat.3458
|
28 May 22 by member: Kapuçino
|
Oo baya zayıfmışsın ya, kg almaya calısıyo musun
28 May 22 by member: fat.3458
|
Hayır ama korumak istiyorum kilomu :D
28 May 22 by member: Kapuçino
|
28 May 22 by member: svvac
|
Bazen kriz ve panik atak günlerim oluyor okul ve aileden dolayı ama bu hafta denge sağlamayı başardım. :)
28 May 22 by member: Kapuçino
|
aynı yastayoz ama 35 kg yim
28 May 22 by member: svvac
|
göbek ciksinistemiyorum ama kilo almak istiyorum en az 10 kf
28 May 22 by member: svvac
|
35 fazla az bence ama alırsan belki kasa çevirirsin ve görüntüsü güzel olurr. Almak istiyorsan sağlıklı yemeklerden almanı öneririm. Abur cuburlarla alınınca pek iyi olmaz. Kilo alırsın ama sağlığa iyi olmaz :') (çok bilgili birisi değilim sadece düşüncemi söylüyorm djjdjdkd)
28 May 22 by member: Kapuçino
|
iste benim de amacım sağlıklı şekilde kilo almak inşallah sen de koruyabilirsin kilonu
28 May 22 by member: svvac
|
28 May 22 by member: Kapuçino
|
Korumaya çalışıyorum ama bazen ailemin veya arkadaşlarımın kilomu eleştirmesi veya bazı şeyleri yemememi garip karşılaması beni üzüyor. Sonra aniden stress olarak geri dönüyor ve kendimi 4 paket kurabiye yerken sanki ruhum bedenimden ayrılmış gibi kendimi izlerken bulabiliyorum. Ailem aferin ye ye diyor ama ben içten içe suçluluk duyuyorum ve sonra pişman oluyorum. Sonra tekrar herşeyi düzene sokuyorum.
28 May 22 by member: Kapuçino
|
28 May 22 by member: miracle879
|
Hurma yiyorum zaten :3 çok severim
28 May 22 by member: Kapuçino
|
benim ailem ve çevrem de aynı sonra kendimi kek tirtiklarken buluyorum ya da saçma sapan şeyler yerken buluyorum ama bunu ben istemiyorum ne bileyim çok baskı vat ustumde
29 May 22 by member: svvac
|
29 May 22 by member: Kapuçino
|